2016年9月。
7月から先週までの 怒涛の忙しさもようやく落ち着きを取り戻してまいりました。
もう9月・・。そう言えば夜はどこかで虫の音も聞こえてくるようになりましたね。
気が付けばBGMもジャズばっかり聴いていたり いつの間にか秋シフトし始めている自分がいます
この季節は何故か毎年私の体内時計が新しいことをしたくなるように仕組まれているのですが
先日 数年ぶりに会った友人に唐突に「歩け」と言われました。
何でしょう、私の鈍くささが見抜かれたのか？もしくは「太ったね
」とは言えないゆえの優しさか・・
聴くと 本人は毎日かなりの距離を歩き 運動もしてかなり健康に気を配っている生活をしている様子。万歩計も持っていて、余裕の1万歩越えの歩数を見せてくれました。
すぐ影響を受ける単純な私は
だいたい普段さー 自分が何歩歩いているか意識したこともないしぃー
毎日病院で忙しくしているんだから
さすがに8000歩位はいってるでしょ～
と
余裕をかましながらi phoneを一日持って仕事を終え、ワクワクしながら見てみると
せんきゅうひゃくななじゅう (1970)
・・・まさかの2000歩以下
あまりの少なさに恐怖を感じ すかさず友達に相談すると
「あー、そりゃ根っこ生えてるレベルだねえ。。」と 何の救いもないお言葉を頂き
翌日からウォーキングを始めた2016年9月。
皆様もくれぐれも健康にご留意ください
「先生、私もウォーキング始めたよ～～」のお言葉もお待ちしております
投稿日：2016年09月08日
投稿者：神保矯正歯科
