夏本番を迎え 皆様いかがお過ごしでしょうか?
先日、歯科とはあまり関係ありませんが
興味を持ったものはgo!ということで
形成外科や内科のお医者さんがメインになる講習会に参加してきました。
ざっと300人!満員御礼状態の会場です。
いつも参加している抗加齢医学会の分科会なのですが
ホルモンや筋肉、肌のことなど幅広く、up dateな講義内容だったので
素人の私にも分かりやすく、自分の知識が充実する有意義な時間でした。
なんと、講演して頂くメンバーのお一人に プロスポーツ選手や有名人が多く通っている
かの有名なジム TOTAL Workout のケビン山崎さんの講演がありました
ご自身も 年齢を重ねれば重ねるほど
ただ肉体を鍛えるだけではなく
トレーニングと医療との両方からアプローチすることが
健康な肉体を維持する重要な要素となると考えているとおしゃっていました。
ランチョンセミナーで出た TOTAL Workout のお弁当。
鶏モモ肉の塩麹焼き、マグロ赤身のスープ煮、ささみと若布のサラダ、玄米ごはん・・などなど。
ケビンさん、○才ということですが 若~いカッコい~い
お話に説得力のある
素敵なミドルエイジの見本のようなダンディな方でした
私も身体鍛えなきゃ・・なんて上々の気分で帰って来ましたら
講習会の会場、クーラーが効きすぎていたせいか
翌日から 発熱と すっかりオカマちゃんのようなハスキーボイスになってしまいました
皆さんも 夏風邪なんて引かないようにお気をつけくださいね
さて 当院は8月13日から20日まで夏期休暇とさせていただきます。
ご迷惑おかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。
8月21日(火)10時半より通常診療とさせていただきます。
皆様の元気な笑顔にお会いできるのを楽しみにしております